Descripción

Beneficios del Sauna Seco

  • Elimina toxinas y aumenta defensas.Abre los poros y elimina del cuerpo metales pesados (plomo, mercurio, zinc, níquel, cadmio…). También elimina alcohol, nicotina, sodio, ácido sulfúrico y combate el colesterol. Se pueden llegar a perder hasta 2 litros de agua junto a las toxinas que eliminamos.
  • Aumenta las defensas y elimina virus y células tumorales.
  • Desestresante. Libera endorfinas y por lo tanto ayuda a combatir el insomnio y el stress.
  • Mejora la función cardiovascular.al dilatar los vasos capilares obliga a bombear al corazón con más fuerza para mantener la presión sanguínea.Para personas con afecciones cardiovasculares se aconseja que el sauna no supere los 65 grados.
  • Mejora la respiración. Está comprobado que los pacientes con enfermedades pulmonares obstructivas mejoran transitoriamente sus funciones pulmonares.
  • Mejora la artritis. Ejerce un efecto positivo sobre el sistema locomotor y el estado psicoemocional aliviando el dolor artrítico.
  • Ayuda en general a: reducir la celulitis y adiposidades, torceduras, neuralgias, bursitis, espasmos musculares, rigidez articular y en general dolencias óseo-musculares

Pasos a seguir

  1. Siéntate y espera a que empieces a sudar entre 10 y 15 minutos
  2. Sal de la sauna y dúchate con agua fría.
  3. Acuéstate en el banco de la sauna y relájate durante 10 minutos.
  4. Dúchate de nuevo, con agua fría y puedes volver a entrar otros 10 minutos.
  5. Termina con una ducha fría, frotando con una manopla exfoliante para limpiar la piel de sudor, impurezas y células muertas.
  6. Abrígate bien y recupérate despacio, porque la bajada de tensión enlentece tus movimientos. No realices ejercicios bruscos.
  7. Hidrátate tomando pequeños sorbos de agua o una bebida isotónica.

Imágenes

Sauna Seco
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Valores

Valores por inauguracion $ 5.000 por turista.

 

El sauna se debe solicitar con dos horas de anticipación,se entrega  hasta las  18:00 horas.  

Funcionan desde el 1 de abril hasta el 30 de noviembre.